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赵大爷是一名已经退休的数学老师,今年已经63岁了,教了大半辈子书,如今终于可以好好休息,享受生活了。不过赵大爷也是一个闲不住的人,每天在家待不住,就经常去跟一些老伙...

赵大爷是一名已经退休的数学老师,今年已经63岁了,教了大半辈子书,如今终于可以好好休息,享受生活了。不过赵大爷也是一个闲不住的人,每天在家待不住,就经常去跟一些老伙计去公园下棋、听听戏曲。

原本日子还算平静,可是前段时间赵大爷总感觉脖子很不舒服,而且看着似乎还有些微肿,赵大爷的子女不放心,就赶紧拉着赵大爷去做检查。

医院的检查结果显示赵大爷患有甲状腺结节,虽然目前看来还不是特别严重,但是为了防止结节进一步的恶化,已经是需要多重视了。

医生告诉赵大爷,平时要注意好饮食习惯,适当的做一些运动,对甲状腺健康会有帮助。

赵大爷回家后,本来也没太在意,但是偶然一次跟老伙计聊天时得知每天吃点黄瓜会有助于结节消散,于是从那之后,赵大爷就开始每天坚持吃一些黄瓜。

就这样大概一个月后,赵大爷又去做了检查,诊断结果是结节依然存在,赵大爷感到奇怪,黄瓜有助散结的说法是假的?

医生解释:目前并没有相关的证据说明经常吃黄瓜就能散结,而且想要仅靠吃黄瓜就消散结节本身就不可信。

不过甲状腺结节患者吃些黄瓜却是可以的,而且因为黄瓜具有一定的解毒、清热作用,所以吃黄瓜可以缓解患者的一些不适情况,是有一定好处的。

甲状腺结节患者要注意,2种食物适当少吃

1、咸菜

咸菜是很多人经常吃的一种食物,我们平时在一些超市或者市场里就能方便购买到,有些人甚至说在家中也会自己腌制,总之,这种食物是比较受欢迎的。

不过咸菜虽然美味,但是也不太适合长期食用,对于患有甲状腺结节的人更是如此,因为客观来说咸菜里面有较高的盐分。

吃过多咸菜,可能会导致甲状腺功能异常,易对甲状腺激素的分泌产生阻碍,对于患者恢复也是较为不利的,因此是少吃一些会比较好。

2、坚果

坚果在如今是比较受欢迎的一类零食产品,客观来说的话,坚果本身的营养价值还是比较高的,适当吃一些对于我们的身体是有一些好处的。

但是患有甲状腺结节的话,坚果是需要少食用的。因为像这类食物是含有较高的油脂,经常吃是有可能阻碍身体甲状腺激素的分泌,对患者是不利的。

甲状腺结节患者要注意,身体出现这些情况,或是结节严重引起

1、脖子会有肿胀的情况;

2、声音可能变得嘶哑;

3、脖颈感觉有小硬块。

2件事多做,有助甲状腺功能保持稳定

1、补充营养素

甲状腺如果受到一些损害,我们的健康势必会受到影响,因此平时一定要注意对甲状腺健康加以保护,需要对营养物质适当补充。有助减少甲状腺异常情况,维持其健康,一定程度上有助于结节的消散。

对甲状腺功能保持稳定会有帮助,防止细胞的氧化,具有晒元素,对甲状腺激素分泌稳定也有利;有助活血、除烦作用,能够减少异常,防止结节恶化,更加健康。减少功能异常情况,维持甲状腺健康。

2、合理饮食

工作的忙碌,生活节奏快,使得很多人在饮食这一块非常不重视,经常是随便点些外卖或者买一些零食吃,这其实都是很不健康的。

特别是对于甲状腺结节患者而言,经常如此可能还会引起结节更加严重,非常不利于身体健康。

因此平时一定要注意养成相对合理的饮食习惯,多吃一些新鲜蔬菜,少吃太辣、太咸的食物,会有助甲状腺健康。


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